第４１回 悪い数値も載せよう。その２

　どうも〜。未次始です。

　はい。タイトル通り悪い時の値も載せとこうという企画の第二弾です。

　早速見ていきましょう。

　シルバーウィークの二日目ですね。

　CGMを付けたら血糖値が高かったので慌てて下げてますね。

　翌日９時頃起きて朝御飯を食べていますね。休みなのだから血糖値を高く維持する必要は無いのですが高いですね。

　もう少しインスリンが効き始めてから食べれば良かったかも知れません。残念ですね。

　１７時頃に友達と飲み始めました。２件目にボードゲームバーに行って、ゲームに夢中になっていますね。

　血糖値が上昇していることにも気付かず、放置していますね。

　深夜に帰ってきて慌てて下げてますね。そろそろお気付きかと思いますが、シルバーウィークに限らず、いい具合に飲んで血糖コントロールを放置し、後から下げるという愚行を良くやります。

　そしてボードゲームバーの次の日は前日に脳を使い過ぎているのか、頭をパーにして過ごす事が多いです。特にこの日は台風が直撃していたので、より何にも考えずに過ごしていたと思います。

　昼頃に起きて、ゲームしながら或いはYouTubeでも見ながら、或いは小説でも読みながら雑に食事を取っています。グラフがガクガクしています。

　そして、この日は急にポテトチップなどのお菓子が食べたくなって夜に沢山食べていますね。

　その結果……

　エライ事になってますね。

　追加打ちしたのに下げきれずにいます。

　７時頃から起きてはいましたが、お腹が減っていなかったので朝食は摂っておらず、昼頃までゲームしたり家事していたりしたのですが、１２時頃に流石に食事を取ろうとしたら暁現象だけじゃない上がり方をしていて吃驚しています。

　昼食もインスリンが効いてから摂っていますが、どんどん上がっています。

　追加打ちしても下がりきらず、夕飯は高い血糖値の状態で摂ることになりました。

流石に調整したのでその後は落ち着きましたが。

　不摂生が祟った形ですね。アホの所業ですが、偶にポテチとか駄菓子とかって食べたくなりますよね。

　と言った所で今回はこの辺りで筆を置きたいと思います。

　また次のブログでお会いしましょう〜ノシ

第４０話 悪い数値も載せよう。その１

　どうも。未次始です。

　シルバーウィークにとある記事を拝見しました。

　糖尿病関連の記事だったのですがブログ等の媒体で出てくる数値は本人にとって上手くいったデータであることが多い為、自分が上手く出来なくても落ち込まなくて良いよ〜という感じの事が書いてありました。成る程〜と思い、ちょっと悪い時のデータを公表しようと思います。

　まぁ、良い時でさえ、そこまで良いデータでは無いのですが！

　９月１８日、今年のシルバーウィーク直前の金曜日ですね。

　木曜の夜にいい具合に飲んだので高い所からのスタートです。

　夜、トイレにでも起きたのでしょう。血糖値を見て慌てて下げたのが伺えます。

　日中高いですね。それが夕方近くに下がっているので良しとします。

　間食をして一旦上がってから夕食に入ってる為にグラフがガクガクしてますね。

　華金で早速意識が緩んでいますね。夜中になるまで血糖値を見ようともしていません。再び慌ててインスリンを打ったのが伺えます。２日連続です。更にいうとインスリンを打ったのに記入していません。

　そして昼頃まで寝ていた模様です。緩々ですね。

　昼過ぎにCGMがの期限が切れましたね。

　帰ってきて夜中に付けたのが点で残っています。

　シルバーウィークの頭だけでこんな感じです。シルバーウィークが終わる頃にはどうなってしまうのでしょうか。

　今回はこの辺りで一度筆を置こうと思います。

　また次のブログでお会いしましょう〜ノシ

第６６回 ３９回YOKOHAMA VOX

　どうも〜。未次始です。

　申し訳ありません。

　此方のブログを更新していないな〜という認識はあったのですが、まさか３ヶ月も更新を止めているとは思っておらず、めちゃくちゃ吃驚しています。

　ゴミコロライダーの方のブログを書いていたので感覚が可怪しくなっていたのかも知れません。反省。頑張って何回か連投したい所です。

　さて、今回は３９回YOKOHAMA VOXの講演で得た知見を紹介したいと思います。

　講演で一番印象に残っていたのは、一般の方はグルカゴンが働いているので低血糖にならないが、一型糖尿病の方は活発に働かなくなる為、低血糖になりやすいそうです。

　また、一型糖尿病に成り立ての頃は働いているけれど次第に働かなくなるので注意が必要なのだとか。

　加えて、インスリン治療をされている方は血管に循環しているインスリンが多い為、少しの運動で血糖値が下がりやすい様です。

　ですので、一型糖尿病患者の方は運動する際は、それを頭の片隅に置いておくと良いかかも知れません。

　もう一つは、睡眠中はアドレナリンの分泌が抑えられている事から低血糖から回復しにくく、特に昼間に強めの運動をした日などは運動後７〜８時間してから血糖値が下がり始める現象が起こるので合わせて気を付けて下さいとのことでした。睡眠中は低血糖に気付きにくいのでとても大事ですね。

　移植や再生医療も急速に技術が発展している様です。

　膵臓移植は抑制剤が要らなくなってきていたり、インスリン量産細胞の研究も進みインスリン治療を脱却出来る可能性も見えて来たとか。我々が当然の様に使うにはまだまだ先のお話かとは思いますが、楽しみですね！

　と言った所で今回は筆を置きたいとお思います。また次回のブログでお会いしましょう〜ノシ

　１０月は連投して３ヶ月も更新していなかった分を取り戻したいなぁ……

第６５回 ボードゲームの話

　どうも、未次　始です。

　前回のブログを３つに分けた事で３ヶ月分位書いていたつもりになっていました。済みません。

　今回はタイトル通り、ボードゲームの話です。

　ちょっとした中間報告です。

　以前、私事ながらボードゲームを制作を手伝っています、とお話したかと思います。

　本来はもう発売している頃合いだったのですが……

　実は色々ありまして、ちょっとその事業が止まっていました。

　HPも現在停止しています。

　このHPにちゃっかり私の名前がスペシャルサンクスで載っていたので残念な限りです。

　ですが、止まっていましたと言った通り、無事再開しました。

　今後、HPも再開予定です。無事、製品化も出来そうです。

　また、体制は変わらないのですが、社名も変わるそうです。本当に世の中色々ありますね。

　また、しっかりお伝えできる段階になったら改めて紹介させて頂こうかなと思います。

今回はこの辺りで。また次回のブログでお会いしましょう〜ノシ

　※こちらは以前掲載されていたHPになります。

第６４回 これもシックデイ？ その３

　どうも。未次　始です。

　今回はその３になります。

　その１、その２を見て頂ければ幸いです。

　歯の治療を受けて、左下の奥歯周辺が腫れ上がった訳ですが、薬局で痛み止めを頂いて帰りましたので、幸いにも痛みは我慢できました。

　出血も収まりましたし、そろそろご飯を食べようとなったのですが……

　この腫れた口じゃ大して食べられ無いよなぁと思い、何時もよりインスリンを少なく打ちました。

　左が腫れているだけで、右で食べれば良いや位のつもりでいたのですが、コレが実は無理でした。

　左の歯茎が腫れすぎて、右の歯で噛む前に、左の腫れた歯茎が閊えて全然噛めないんですよ。

　食べ易かろうとランチパックを買っていたのですが、ランチパック一つを食べるのに３０分位掛かりました。

　右の犬歯の辺りで、辛うじて物が噛めたので、なんとか食べる事自体は出来たので良かったです。

　ただ、食べて吸収する前にインスリンが効いてきて、危うく低血糖になるところでした。

　冷蔵庫に牛乳がありましたので、それを飲んで対応しました。

　普段は低血糖の際に、菓子パン等の固形物で補っていたので若干焦りました。

　糖分補給ができる液体が冷蔵庫に入っていて良かったです。

　今後は災害用も兼ねて、低血糖用の飲み物やゼリーとかも冷蔵庫に入れておこうと思いました。

　こんな状態で仕事は出来そうに無いので、職場に直ぐ連絡入れてお休みを頂きました。

　私の職業は福祉です。自身を支えられていない状況なのに、人を支えられる訳ありません。

　無理して出勤して、利用者を怪我させてしまったら本末転倒です。

　一応、こういう理由で休む事があるかも知れないと上司には報連相した結果でもありますが。

　ちょうど週末を挟む形で休暇を取れたので助かりました。

　その後の食事は、家にあるパンを全てパン粥にして対応しましたね。

　最初は牛乳で作っていたのですが、直ぐに飽きてしまったので、お湯を注げばスープになるレトルト商品を使って、毎回味を変えてパン粥生活をしていました。

　幸いな事に腫れは日毎に良くなっていたので、週明けには無事に仕事に行く事が出来ました。

　しかし、まさかこんな理由でご飯が食べれなくなるとは想定出来ませんでしたね。

　コレがシックデイの後に？が付いている理由でした。

　皆様も歯の治療の際はお気をつけ下さい。

　いえ、歯だけではありませんね。一病息災とは言いますが、二病息災とは言いません。

　皆様も体調にはお気をつけ下さい。

　今回はこの辺りで失礼します。

　次のブログでお会いしましょう〜ノシ

第６３回 これもシックデイ？ その２

　どうも。未次　始です。

　今回はその２となっています。

　その１がありますので先にそちらを見て頂けたら幸いです。

　さて、なかなか難しい条件で歯の治療を受けた訳ですが……

　全身麻酔ではありませんし、手術を受けている間も医師達の声が聞こえる訳です。

　「駄目だやっぱり入らない。○○さん、○○○○持ってきて」

　「え？○○○○ですか？」

　多分、これならギリギリ入るかなぁって機器も入らなかったんでしょうね。

　そして、もう最近では使われなくなった機器を使う羽目になったんだろうなぁと、想像出来ます。お手数をお掛けして申し訳ない。

　私も最大限、口を開けていて、これ以上はどうしようも無いのですけどね。

　寧ろ、アガァとかオゴォとか言い続けている状態でした。

　他にも……

　「〇〇さん、ガーゼ持ってきて」

　「え。ガーゼですか？」

　聞こえている感じだと、恐らく手術があるので多めにガーゼを用意していたのでしょうね。想定を覆しての要求に大分びっくりしている感じでした。

　麻酔がしっかり効いているにも関わらず奥歯に衝撃を感じる場面もありましたので、出血も酷かったんだろうなぁ。

　そんな感じで約１時間程手術を受けてきました。

　医師の方も手術が終わる頃には汗だくでしたね。

　「暫く噛んでいて下さい」とガーゼを縫合した場所に当てられ、ガーゼの換えを束で渡されました。

　「麻酔がきれたら出血も止まりますので暫く噛んでいて下さい」との事でした。

　帰り際に「相当腫れると思います」と手術に携わった全員に、申し訳なさそうに送り出されました。

　水分を摂る度にガーゼを交換したのですがガーゼは換える度に真っ赤でしたねぇ。

　結局、夕方には止まると言われていた出血も夜になるまで止まらず、想像通り左側の歯茎は吃驚する位メチャメチャ腫れました。

　と言ったところで今回は筆を置きます。

あれ。可笑しいな。今回で終わらせる予定だったのに……解せぬ。

　次回のこれもシックデイ？その３でお会いしましょう〜ノシ

第６２回 これもシックデイ？ その１

　どうも。未次　始です。

　つい最近歯の治療をしたのですが……

　タイトルのようにこれもシックデイって言うのかなぁ？という事態があったのでまとめてみようと思います。

　歯茎って毛細血管が集まっているのでここに何かあると血糖値が安定しなかったりインスリンの効きが悪くなったりするのです。

　そんな訳で定期的に歯科通院しています。

　今年の１月の半ば頃に左の奥歯が虫歯になりまして治療を開始。

　ここで問題が。

　私は顎の骨が細いらしく、通常より口が開かない様で、奥歯の治療の為に使いたい機材が上手く入リませんでした。

　その為、中々苦労の多い治療となりました。

　それでも無事、１月の下旬位には処置は完了しましたが、ここで更に問題が発生。

　今回の虫歯の原因は奥歯の更に奥、親知らずが原因でした。

　私の親知らずはちょこっとだけ歯が歯茎から出ており、そこが虫歯になっていて、ここを治療する必要がありました。

　この親知らずを治療する際に左の奥歯に歯を入れてしまうと治療の邪魔になります。

　ですので、一度歯を入れるのは止めて親知らずを抜く治療に移ることになりました。

　ここでまたもや問題が……治療をする為にレントゲンを撮ったのですが、神経の位置に問題があるらしく、CTを撮ることに。

　この結果次第では、歯科では対応出来ず口腔外科の扱いになるのだとか。

　まさかのランクアップに心が震えましたね。

　撮影した結果、無事に歯医者で対応可能との結果が出ました。

　ただレントゲンを撮った時点で解っていましたが、私の親知らずは歯が横向きに生えていました。

　故に、歯茎を切開して親知らずを抜くではなく、歯茎を切開後に親知らずを砕いて摘出する形の手術となりました。

　そして、伝えました通りに私の顎の骨は細く、治療の為の器具が入りにくいと……

　この様に色々と重なると、覚悟をして手術日を迎える訳ですが、覚悟って幾ら重ねても現実の前には割と無力よね……

　すみません。思ったより長くなりそうなので一度ここで区切らせて頂きます。

　また次のブログでお会いしましょう〜ノシ