こんにちわ。未次 始です。 今回も引き続きサブレンジャーの体験を綴っていきたいと思います。 薬師沢小屋で濃厚な体験をした後に高天原山荘へ向かい出発したのですが、高天原山荘で泊まったかどうかがいまいち思い出せません。何せ２０年以上前の記憶ですの…

こんばんは。未次 始です。 今回もサブレンジャーの体験を語って行こうと思います。 太郎平小屋では連泊をしたのですが、太郎平小屋ではお客様対応だった為、特に何か手伝った記憶はありませんが、雲海と朝日がとても綺麗だったのを覚えています。写真はその…

こんばんわ。未次 始です。 引き続きサブレンジャーの体験を書いていこうと思います。 サブレンジャーの仕事は山小屋の手伝いも含むのですが、実は山小屋毎に扱いが違ったりします。ガッツリ山小屋の手伝いを頼まれる所やお客様扱いで泊まらせてくれる所まで…

遅くなりましたが、皆様、明けましておめでとうございます。 未次 始です。 先ず、能登地震で被災された方々、お見舞い申し上げます。 丁度、こちらのブログでサブレンジャーの体験として富山県の事を書いておりましたのでとても衝撃を受けました。皆様の無…

こんばんわ。未次 始です。 今回は前回のブログで話題に出た北アルプスに一月程登山に行った際のお話を何回かに分けて詳しく話していこうと思います。 当時（２０年程前、２０歳位だった気がします）は専門学生で、自然環境の保全について学んでいました。夏…

こんにちわ。未次 始です。 ニュースで拝見しましたが「たいき」さんという１型糖尿病の方が自転車での日本一周達成したようですね。 ナイスチャレンジです！そして無事帰ってこられて本当に良かったです。目標達成おめでとうございます。インスリンを打ちな…

こんにちわ。未次 始です。 今回はインスリンの打ち方が変わったのと、第五回のブログが分かりにくいなと感じたので、改めて書き加えた形でブログを書いてみようと思います。 インスリンの撃ち方が変わったと言っても行きなり変わった訳ではなくこの数年間で…

こんにちわ。未次 始です。 常識って時代や地域、文化等によって変わるものだと思いますが、自分が知っている常識が変わるとやはり驚くものですね。 というのは、私は糖尿病になってからは、「まず、野菜を食べましょう。」と教わりました。現在も、そこは変…

こんばんわ、未次 始です。 飲み仲間から、糖尿病には発酵食品が良いって聞いたけど本当？と質問されましたのでそれに答えていきたいと思います。 嘘か、本当かと言われると本当ではあります。 発酵食品に含まれるビタミンB群は代謝を促進する効果があります…

こんにちわ。未次 始です。 今月は仕事が忙しすぎてブログを書けないのでは無いかと危惧していましたが何とか書くことが出来ました。良かった••••••。 知人から、「糖尿病になると炭水化物は食べちゃ不味いんですか？」という質問を頂いたので、良い機会だと…

こんにちわ。未次 始です。 今日はアプリを一つ紹介したいと思います。 こちらです。 アプリ名はタイトルは文字通り「糖尿病を知る」です。 ベテラン糖尿病患者さんには物足りない内容かも知れませんが、糖尿病に成り立ての方や、今更聞けない糖尿病の基礎を…

こんにちわ、未次 始です。 最近地震が多くて、少し心配になりますね。 地震で••••••という訳でもないのですが、１型糖尿病の方は外出する際、必ずインスリンのセットを持ち出すと思うのですが、今回は私が使ってて使いやすかった、ポシェット的なものを紹介…

こんにちわ。未次 始です。 ブログはとっくに書き終わっていたのに公開するのをすっかり忘れていました。すみません。 ギリギリ四月なのでセーフと言うことで•••••• 前回、食物繊維について語りました。 その時に一件思い出したことがありましたので、今回は…

こんにちわ、未次 始です。 今日は食物繊維について話したいと思います。 糖尿病の方に限らずですが、食べた方が良いよと言われる食物繊維••••••。糖尿病の方にとっては食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれるため、特に食事の最初に食べる事が良いと言われ…

こんにちわ、未次 始です。 今月は定期検診が無かったのですっかりブログを忘れていました。思い出せたのでセーフと思うことにします。 今日はコーヒーについて語っていきたいと思います。 コーヒーって糖尿病に良いって聞いたんだけど本当？って質問を友人…

新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 未次 始です。 第23回と言うことは、このブログを書き始めてからもう２年位経っているんですね。ちょっとびっくりしました。 ブログを見返してみたのですが、ブログを書き始めた際に比べ…

こんにちわ。未次 始です。 実は前回が今年最後のブログだったのですが、本人が気付いていませんでした。 なので今回はご挨拶だけで失礼します。 本ブログを見てくださりありがとうございます。 来年も宜しくお願い致します。 良いお年をお迎えください。

こんにちわ。未次 始です。 そろそろネタが無くなってきて何を書くか悩むようになってきました……が。 今日は虫歯になった時の経験を元にオーラルケアの大切さを語りたいと思います。 ５年程前でしょうか。いつも通りにインスリンを打っても血糖値のコントロ…

こんにちわ。未次 始です。 今日は空打ちについて失敗談を思い出したのでそれを語ろうと思います。 インスリンを打つ際、必ず試し打ちをすると思います。 試し打ちとは、インスリンが針からちゃんと出るかどうかを確認する作業の事で、正確な量のインスリン…

こんにちわ。未次 始です。 今日はインスリンの打つ箇所について語りたいと思います。 インスリンは基本、皮下注射ですのである程度肉があるところならどこでも良いと言えば良いのですが……推奨されているのは、二の腕、お腹、太股となっています。 その中で…

こんにちわ。未次 始です。 今日はインスリンの打ち方について語りたいと思います。 一般的なインスリンの打ち方は…… ·アルコール綿で皮膚を拭く。 ·注射器に針をセットする。 ·針からインスリンが出るのを確認する。 ·注射を打つ。 ·注射器かを片付ける。 ……

こんにちわ未次 始です。 今日はタイトルのように針について語って行きたいと思います。 私のような糖尿病患者は一日に何回もインスリン注射をするわけですが…… 針を制作している製薬会社さんが推奨しているのは一回毎に交換をするというものです。 当たり前…

こんにちわ。未次 始です。すみません。今月の分のブログをすっかり忘れていました。こちらのブログ、いつも自分の定期検診に合わせて書いているのですが、今月は病院とお医者様の都合で定期検診が無かったものですからうっかりしていました。 申し訳ありま…

こんばんわ。未次 始です。今回は同僚から質問をいただいたので、それに答えようと思います。ズバリ、治療費いくらかかってるの？ と言うことでさくっと答えましょう。 私の場合は月に１２，０００円～１５，０００円位ですね。検査と診察、注射薬と経口薬、…

こんにちわ。未次 始です。前回、一型糖尿病と２型糖尿病の違いを語っていたら、友達から、「始さんはどっちのタイプの糖尿病だっけ？」と質問されました。良い機会なので語っておきます。 と言ってもあまり語れる事は多くないのですけどね、とても難しいの…

こんにちわ。未次 始です。この前、飲んでいたら飲み屋の主人から１型糖尿病と２型糖尿病の違いについて質問を受けたので良い機会なので説明しておこうと思います。 糖尿病は日本に大体１０００万人位います。 その内９割は２型糖尿病です。２型糖尿病の患者…

こんにちわ。未次 始です。突然ですが、今月のブログはお休みします。戒めとして残していた旧ブログですが、やはり読みにくいので、消そうと思います。 その他色々修正したい箇所がございますので今月はそちらに力をいれたいと思います。宜しくお願いします…

こんにちわ。未次 始です。前回節目について書いていた時に、ふと思い出したエピソードがありましたので、今回はそれを書いておきたいと思います。２０歳の頃、自然環境保全系の専門学校に通っていた際に、とあるアルバイトをしたことがありました。それはサ…

こんにちわ。未次 始です。今回で１３回を迎えました。大体月１ペースで書いてきたので一年間書いてきたことになります。節目ってやつですね。 こういう節目の時に更新が滞りがちになるので気を付けたいところです。さて、丁度節目ということで、糖尿病歴３…

明けましておめでとうございます。未次 始です。 本年も宜しくお願いします。 今日は糖尿病は遺伝するのかについて語ろうかと思います。 この前飲みに行ったら飲み屋の主人に上記の質問を受けたので良い機会なので語っておこうかなと。 そうですね。一部の特…