2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちわ、未次 始です。 今日は食物繊維について話したいと思います。 糖尿病の方に限らずですが、食べた方が良いよと言われる食物繊維••••••。糖尿病の方にとっては食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれるため、特に食事の最初に食べる事が良いと言われ…
こんにちわ、未次 始です。 今日は食物繊維について話したいと思います。 糖尿病の方に限らずですが、食べた方が良いよと言われる食物繊維••••••。糖尿病の方にとっては食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれるため、特に食事の最初に食べる事が良いと言われ…